“Fa che il cibo sia la tua Medicina, fa che la Medicina sia il tuo Cibo”

Parola di Ippocrate, il primo Medico accreditato nella Storia

Possibile che le migliaia di testimonianze di persone guarite grazie agli indirizzi alimentari del Dr. Mozzi siano tutte false? Fosse anche solo per quanto mi riguarda, avendo io provato, ti invito a fare altrettanto. E vedrai…

Provo a riassumere al massimo in 3 punti, tanto per iniziare:

1) Noto il tuo gruppo sanguigno, inizia a preferire gli alimenti consigliati ai neutri, ed evita i cibi dichiarati nocivi al tuo gruppo.

2) Cerca di fare attenzione ai segnali del tuo organismo in risposta a tutto ciò che introduci, sia tra gli alimenti consigliati che neutri. Considera segnali di non perfetta tolleranza, ad esempio: pesantezza, acidità, pruriti, rossori, brufoli improvvisi, starnuti, tosse, catarro… Sii presente e attento!

3) Fai prova e controprova. Esempio: se ogni volta che mangi formaggio ti prudono le caviglie (è solo un esempio!) evita di mangiarlo per almeno 10 giorni. Se poi lo mangi e ti torna il prurito… Beh, vedi tu. Ancora, se ti svegli bene ma dopo ogni colazione con latte e biscotti ti viene nausea e mal di stomaco… ti viene il dubbio che latte e/o biscotti non facciano per te?

Attenzione però, per verificare i primi effetti positivi nell’eliminazione di certe sostanze (per te) tossiche, non bastano 24 ore, servono diversi giorni di rigore assoluto!

Ma cosa mangio allora“? …Dell’altro consigliato, se vuoi star bene. Fai tu.

Cit.trevisoeasy

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