By Mary, per tutti i gruppi

Acquista delle ali di tacchino, le appoggi in una padella antiaderente e con il coperchio, ci metti mezzo bicchiere di vino bianco è un po’ di rosmarino salvia e alloro. Aggiungi un po’ di dado homemade oppure del sale. E cuoci a fuoco bassissimo fino a rosolatura, ci vuole circa un’oretta Comunque basta guardarlo. Girare due o tre volte in cottura. Accompagnato lo con della verdura consentita se lo mangiate alla sera oppure con dei legumi se lo mangiate a mezzo giorno.