Costi eccessivi?

By Anna Rutigliano

Direi di no. Forse vi sfugge un particolare. Anzi, le parole del dottor Mozzi il quale sostiene che gli acquisti si fanno dal pescivendolo, dal macellaio e dal verduriere. Questi sono gli alimenti principali che servono all’organismo. Quindi, pesce carne, uova, verdure, legumi e qualche cereale tra quelli consentiti ed in base al gruppo sanguigno. Bisogna darsi da fare in cucina con questi elementi, come facevano le nostre nonne. Utilizzare la stagionalità così da avere prezzi più bassi e sempre freschi. Utilizzare gli sconti di carne e pesce e scegliere anche pezzature poco note. Non ci vuole molto per fare la spesa e si può risparmiare in salute e con il portafoglio.

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