Importante sulla dieta del dottor Mozzi

Articolo di Dorothy Donata Dada

Viste le numerose ricette di dolci che vengono postate sui nei gruppi mozziani, mi sento in dovere di specificare che la dieta Mozzi è un’alimentazione basata sulle proteine, che si potranno mangiare a sazietà, insieme alle verdure a colazione, pranzo e cena.
I legumi tollerati sono consigliati nella prima parte della giornata (si potranno preparare pani, crêpes, piadine, focacce, pasta e tanto altro).
I cereali, solo per chi non ha patologie, potranno essere utilizzati con parsimonia e, comunque, in base alla propria tolleranza e sensibilità.
I semi oleosi 3/4 al giorno ed in base alla tolleranza.
LO ZUCCHERO, il Dottor Mozzi consiglia di riservarlo alle grandi occasioni.
Il netto sbilanciamento sugli zuccheri è infatti la causa dello scatenarsi di tante patologie, per questo possono essere completamente SCONSIGLIATI con patologie autoimmuni e patologie importanti.
Gli zuccheri che introduciamo attraverso le verdure, i legumi e gli alimenti che li contengono, sono più che sufficienti per il buon funzionamento del nostro sistema immunitario.
Gli zuccheri fra l’altro in inverno raffreddano, abbassano le difese e possono, talvolta, creare infiammazione.
Vi invito, pertanto, ad essere cauti e ad interpretare correttamente la dieta Mozzi che mira a potenziare il nostro sistema immunitario attraverso un’equilibrata introduzione di amidi e zuccheri.

Trovare alcuni ingredienti può essere difficile, quindi ho radunato in questo link un sacco di prodotti che potete acquistare direttamente da amazon. Ho cercato di scegliere quelli al prezzo migliore

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