Pranzo completo

Idea di Mary Bollini

Spaghetti di zucchine alla salsa di sarde.

Bisogna fare gli spaghetti di zucchine e poi farli saltare in una padella con salsa di soia panna di soia e sarde triturate e qualche Spicchio d’aglio. Posso dirvi le dosi cercate di andare a gusto personale. Comunque all’incirca per due persone sono 6-7 zucchine piccole 3 cucchiai di panna, 4 cucchiai di salsa tamari, 2 spicchi d’aglio, e 5 sardine. Poi le ho servite nello stesso piatto con due uova sode e una scodellino di riso bianco bollito conditi con un cucchiaio di salsa di soia tamari.

Trovare alcuni ingredienti può essere difficile, quindi ho radunato in questo link un sacco di prodotti che potete acquistare direttamente da amazon. Ho cercato di scegliere quelli al prezzo migliore

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