Alici al forno

Ricetta di Alba Chiara

Oggi pesce : alici al forno, ricetta semplice e veloce .gs0+
Ho pulito e eviscerato le alici e lavate sotto acqua corrente ,.le ho asciugare con carta cucina , poi le ho massaggiate con le mani unite di olio di vinacciolo , passate poi nella farina di quinoa e messe su placca e carta forno .
Infornate a 200 gradi x circa venti minuti , girandole a metà cottura .
Ho completato con abbondante insalata con olio e limone
Buon appetito .PS le ho mangiate con la lisca che fa molto bene ricche di calcio

Per il gruppo a e gli altri gruppi si possono utilizzare le sarde

Trovare alcuni ingredienti per cucinare o il libro del dottor Mozzi, può essere difficile, purtroppo non ho il tempo materiale di rispondere privatamente a tutte le vostre domande. Quindi ho radunato in questo link un sacco di prodotti che potete acquistare direttamente da amazon. Ho cercato di scegliere quelli al prezzo migliore

https://mozzilifestyle.com/1197-2/

Rispondi

Effettua il login con uno di questi metodi per inviare il tuo commento:

Logo di WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione /  Modifica )

Google photo

Stai commentando usando il tuo account Google. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione /  Modifica )

Connessione a %s...