Pranzo al sushi

Pranzo adatto al gruppo A, riso, salmone e avocado. Togliendo l’avocado è adatto anche agli altri gruppi tutti e tre. In qualsiasi caso non abusate di cereali, anche quelli senza glutine. Preferire gli pseudocereali e quindi quinoa, amaranto, saraceno. Ovviamente guardate le intolleranze di ogni gruppo. by Paolo gr. A

Le fantastiche uova.

Idee con le uova, per colazione o pranzo. Omelette con semi di sesamo e uvette, …

Pillola n. 3

Seguire l’alimentazione del dottor Mozzi è semplice, ma di sicuro bisogna partire con un atteggiamento prima di tutto salutista. …

Torta di mele

Torta di mele. 300g di farina di saraceno 3 uova 100g di zuccherobianco, la buccia di 1 limone grattugiato, 100ml …